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Autocuidado en la Maternidad

Si algo he aprendido desde que soy madre, aunque debo admitir que me ha costado mucho, es que el autocuidado es la clave. Y sí, es que no se por qué razón nos cuesta mucho integrar este concepto en nuestras vidas a la mayoría de mujeres cuando nos convertimos en mamis.

Y es que, aunque la maternidad la vivimos todas de distinta manera, lo que pareciera que más o menos tenemos en común, es que una vez que somos madres nos olvidamos completamente de nuestras necesidades individuales.

Al principio es completamente normal, cuando los bebés están recién nacidos y es completamente lógico, estamos programadas para cuidar 24/7 de nuestro retoño y atender a todas sus necesidades.

Y con el pasar el tiempo puede ser que vayamos retomando nuestros cuidados individuales, o puede ser que no retomemos esta conciencia y nos quedemos sumergidas en la prioridad absoluta del cuidado de nuestros peques y nos olvidemos de nosotras.